Thais Carla volvió a llamar la atención en las redes sociales este miércoles (29/7) al compartir su rutina fitness después de adelgazar más de 101 kg. La publicación se produjo en sus stories de Instagram, donde la influencer y bailarina aparece entrenando en la sala de pesas de un gimnasio.
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En las imágenes, Thais Carla se ejercita al ritmo de “Turma da Duq”, de la rapera Duquesa. “Energia de gostosa, atitude de gostosa. Quem bate boca é as feia, as feia que faz fofoca”, dice un fragmento de la canción que suena de fondo. Con cada repetición, la creadora de contenido demuestra no solo su fuerza física, sino también su determinación para mantener un estilo de vida saludable tras su impresionante pérdida de peso.
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La publicación llega pocos días después de que la influencer revelase que, debido a la pérdida de volumen, tuvo que renovar por completo su vestuario. Tras eliminar 101 kg, Thais Carla anunció que donaría todas sus antiguas prendas plus size a seguidoras interesadas y que estaba preparando “cajas sorpresa” con piezas de gimnasio y ropa casual. La iniciativa generó gran expectativa y miles de comentarios de agradecimiento en sus redes.
La transformación de Thais Carla se produjo tras someterse a una cirugía bariátrica hace poco más de un año. Este tipo de intervención quirúrgica agrupa varias técnicas —como el bypass gástrico o la manga gástrica— destinadas a reducir el tamaño del estómago y, en algunos casos, alterar la absorción de nutrientes. Según datos de asociaciones internacionales de cirugía bariátrica, quienes optan por estos procedimientos pueden experimentar pérdidas de peso de entre el 50 % y el 70 % de su masa corporal inicial al cabo de dos años, siempre acompañadas de cambios en el estilo de vida y seguimiento médico.
Recientemente, Thais compartió que su peso actual se sitúa en 99 kg y afirmó sentirse orgullosa de todo el proceso. Para ella, la mayor ganancia no ha sido únicamente la reducción de números en la báscula, sino la forma en que ha cambiado su percepción sobre su cuerpo y su autoestima. En un contexto en el que la salud mental y la relación con la imagen corporal cobran cada vez más relevancia, su testimonio sirve de ejemplo para quienes atraviesan procesos similares.
Más allá de lo físico, la vida personal de la influencer ha experimentado alteraciones: hace apenas unos días anunció el fin de su matrimonio con Israel Reis, tras once años de relación. En su comunicado, Thais Carla enfatizó la importancia de mantener el respeto mutuo y la unión en la crianza de sus hijas, a pesar de caminar por caminos diferentes.
Entender el impacto de estos cambios implica reconocer también la función de las redes sociales como espacio de visibilidad y asesoramiento. Influencers y profesionales de la salud se han unido en plataformas digitales para difundir pautas de alimentación equilibrada, ejercicios adecuados y consejos de soporte psicológico. Organizaciones médicas insisten en que, tras una cirugía bariátrica, es fundamental la colaboración de nutricionistas, psicólogos y entrenadores certificados para garantizar resultados sostenibles y evitar complicaciones.
El ejemplo de Thais Carla, con su donación de ropa y sus rutinas de entrenamiento, pone de relieve cómo una figura pública puede movilizar comunidades y promover buenas prácticas de salud. Asimismo, destaca la importancia de acompañar las transformaciones corporales con educación alimentaria, autoaceptación y un entorno de apoyo.
