Jojo Todynho: un viaje de transformación e inspiración
La cantante y presentadora Jojo Todynho, de 28 años, ha llamado la atención del público por su impresionante transformación física y mental. Desde que se sometió a cirugía bariátrica en agosto de 2023, Jojo ha perdido 86 kilos, pasando de 159 kg a 73 kg, repartidos en su 1,50 m de estatura.
Decidida a priorizar la salud y la calidad de vida, Jojo subraya que su objetivo nunca fue alcanzar un estándar estético concreto, sino buscar el bienestar y la voluntad de aprovechar las oportunidades que ofrece la vida. “¡Perdí 86 kilos con mucha concentración, fuerza y fe! Pero mira, lo mío no es adelgazar. Busco salud, calidad de vida y ganas de vivir todo lo que Dios tiene para mí”, dijo en una entrevista.
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Disciplina y apoyo profesional
El éxito de Jojo se debe no sólo a su cirugía, sino también a su disciplina y al apoyo de un equipo multidisciplinar. Mantiene una rutina de entrenamiento de lunes a viernes, que incluye ejercicios con pesas y actividades aeróbicas, y sigue una dieta equilibrada rica en proteínas, verduras y fruta. “Perder peso es difícil, pero mantenerlo es el secreto. Estoy controlada por mi médico, João Marcello Branco, mi nutricionista, Renata Branco, mi psicóloga… Entreno de lunes a viernes y hago aeróbic cuando puedo. Y como bien: proteínas, verduras, fruta, todo equilibrado”, explicó.
Procedimientos estéticos y autoestima
Además de la bariátrica, Jojo se sometió a procedimientos para eliminar el exceso de piel resultante de la importante pérdida de peso, incluido un lifting de piernas, abdominoplastia y corrección de cicatrices. Destaca que estas intervenciones han contribuido a su autoestima y bienestar. “Siempre he tenido poder, ¡pero ahora lo tengo aún más! Cuando me miro al espejo, veo a una mujer que ha ganado, que se respeta y se quiere. Veo cicatrices, veo batallas, veo logros”, compartió. Impacto social y nuevos proyectos
La transformación de Jojo también le ha llevado a reflexionar sobre cómo trata la sociedad a las personas con cuerpos diferentes. Ha notado cambios en la forma en que la perciben después de perder peso. “Desgraciadamente, es cierto, la gente me trata hoy de forma diferente. Pero sigo siendo la misma mujer. Los que ahora me tratan diferente nunca me habían visto antes”, afirmó.
Comprometida a ayudar a otras mujeres en su camino hacia la pérdida de peso y la autoestima, Jojo ha lanzado recientemente un curso en línea centrado en este propósito. “Sé lo que es pasar por esto. Mucha gente se siente sola en el proceso, sin apoyo. Y pensé: “Si puedo animar a la gente a tener una mejor calidad de vida, ¿por qué no?” No se trata sólo de perder peso, sino de cambiar de vida, de mentalidad, de actitud”, explicó.
Conclusión
El viaje de Jojo Todynho es un testimonio de determinación, disciplina y amor propio. Su transformación va más allá de la estética, ya que refleja una búsqueda de la salud y la calidad de vida, y sirve de inspiración a muchos que se enfrentan a retos similares.
