En internet circulan numerosas soluciones presentadas como milagrosas para combatir la celulitis. Entre ellas figuran las botas de compresión neumática y la exfoliación con café. Estas técnicas pueden ayudar a reducir la retención de líquidos y dejar las piernas más suaves, pero esos efectos no significan que eliminen las depresiones visibles en la piel.
Danuza Alves, médica especializada en el tratamiento de la celulitis, explica que este fenómeno implica la dermis, la grasa y los septos fibrosos. Por eso, un cambio en el volumen o en la textura de una zona no demuestra por sí solo que las marcas hayan mejorado. La pierna puede deshincharse y seguir teniendo celulitis, señala la especialista.
Esta distinción es importante al valorar los resultados de un tratamiento. La apariencia de la piel puede cambiar por motivos que no equivalen a una eliminación de las depresiones. Si disminuye la hinchazón, por ejemplo, la zona puede verse distinta durante un tiempo; sin embargo, ese cambio no basta para concluir que se haya actuado sobre todos los componentes relacionados con la celulitis. La médica recomienda, por tanto, diferenciar entre una mejora temporal del aspecto y la corrección duradera de las marcas.
**Los efectos de las técnicas**
En el caso de las botas neumáticas, la presión aplicada favorece el retorno venoso y la circulación de líquidos. Esto puede contribuir a que disminuya la hinchazón y modificar temporalmente el aspecto de la zona. No obstante, Alves advierte de que ese efecto no permite afirmar que el dispositivo elimine la grasa ni que corrija de forma duradera las depresiones de la piel.
La exfoliación con posos de café actúa de otra manera: retira células muertas de la superficie cutánea y puede dejar la piel más suave al tacto. Su acción, sin embargo, no alcanza la profundidad de los hoyuelos asociados a la celulitis. Por ello, que la piel se note más lisa o agradable después de exfoliarla no demuestra que hayan desaparecido esas irregularidades.
La presencia de cafeína en algunos productos anticelulíticos suele utilizarse para justificar las recetas caseras con café. La especialista precisa que existen investigaciones con resultados favorables para determinadas formulaciones, pero que esos estudios tienen en cuenta aspectos concretos como la concentración, la estabilidad y la capacidad de penetración del producto. Esos elementos forman parte de lo que se ha evaluado y no pueden darse por equivalentes a una preparación casera, cuyo efecto no se puede deducir únicamente de que contenga café.
**Evitar frustraciones**
Para Alves, es esencial conocer qué beneficios puede aportar cada técnica y cuánto duran sus efectos, de modo que no se generen expectativas que no se correspondan con lo que puede conseguirse. No es necesario restar importancia al alivio de la hinchazón ni a la suavidad que puede proporcionar la exfoliación. La clave es no presentar esos resultados como una eliminación de la celulitis.
En consecuencia, las botas neumáticas y la exfoliación con café pueden asociarse a cambios en la retención de líquidos o en la textura superficial de la piel, según explica la médica, pero esos cambios no prueban que las depresiones hayan desaparecido. Distinguir entre el efecto sobre la hinchazón, la sensación al tacto y las marcas en la piel permite describir con precisión el alcance de cada método y evitar confundir una variación temporal del aspecto con la eliminación de la celulitis.
